기계설비유지관리자 자격증

기계설비유지관리자 자격증 종류

기계설비유지관리자 자격증 종류에 대해 알아보겠습니다. 기계설비유지관리자 법적선임을 하고, 업무를 수행하기 위해서는 자격증이 필요합니다. 기계설비유지관리자로 인정되는 자격증 종류는 다양합니다. 대상 건물 연면적에 따라 초급, 중급, 고급, 특급으로 나뉘어 집니다. 쉽게 말해, …

기계설비법

기계설비유지관리자 기계설비법 법령

기계설비유지관리자의 기계설비법 법령에 대해 알아보겠습니다.   기계설비유지관리자 기계설비법 법령 정의: 기계설비법 제2조 기계설비유지관리자 선임에 관한 법령: 기계설비법 제19조, 시행령 제15조 및 시행규칙 제8조 유지관리교육에 관한 법령 : 기계설비법 제 20조 …

심근경색

심근경색 증상과 치료방법을 알아야 산다(2024)

심근경색 심장마비라는 이름으로 널리 알려진 심근경색은 일반인들이나 위험에 처한 사람들 모두에게 깊게 이해해야 하는 중요한 주제입니다.  이는 우리의 건강에 대한 깊은 이해를 돕고, 더 나아가 예방 조치를 취하거나 적절한 치료를 …

고혈압

고혈압 원인 증상 관리 안하면 큰일날수도(2024)

고혈압, 즉 고혈압을 관리하는 것은 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 만성 질환 관리의 중요한 측면입니다. 고혈압은 일반적으로 증상이 없지만 심장병과 뇌졸중의 위험을 상당히 높이므로 종종 “침묵의 살인자“로 불립니다. 고혈압 …

알레르기 비염

알레르기비염의 원인과 대처 방법

알레르기비염의 원인과 대처 방법 알레르기비염은 많은 사람들이 고통받는 흔한 질환입니다. 그 원인과 증상, 예방 및 치료법을 알아보겠습니다. 알레르기비염 원인 알레르기비염의 원인중 하나는 공기중에 특정한 물질(항원)에 의해 , 우리몸에 염증 반응이 …

요로결석

요로결석 원인과 증상 치료관리 방법을 알아보자

요로결석이란 요로결석은 소변에서 발견되는 미네랄과 소금이 결정화되어 형성되는 단단한 덩어리입니다. 이 결석들은 신장에서 시작하여 요로계의 다른 부분에서 발견될 수 있습니다. 요로결석은 요로계에서 생기는 결석으로, 주로 신장에서 생긴 인상물질이 농축되어 결정화되어 …

프리다이빙 호흡법

프리다이빙 호흡법 기술

프리다이빙을 위한 호흡 기술 프리다이빙은 장비의 도움 없이 숨을 참고 물속을 탐험하는 스포츠입니다. 이 활동에서 중요한 것 중 하나는 효과적인 호흡 기술을 익히는 것인데, 이를 통해 더 깊이, 더 오래 …

달리기

달리기 입문자를 위한 운동화 추천 가이드

달리기 입문자 운동화 추천 가이드 달리기 입문자들이 운동을 시작하기로 마음먹었다면, 달리기에 적합한 운동화를 선택하는 것이 중요합니다. 좋은 운동화는 부상을 방지하고 달리기의 효율을 높여줍니다. 이 글에서는 달리기 초보자가 운동화를 고르는 방법을 …